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吃黃瓜有哪些好處

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:29

病情描述:
夏天是黃瓜成熟的季節,我基本上每天都要吃一兩根,吃黃瓜會(huì )有好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
常吃黃瓜不僅可以減肥瘦身和美容養顏,而且黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
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