国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

減肥時(shí)飲食該怎么安排

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:03

病情描述:
我已經(jīng)決定要節食減肥了，在減肥期間我該如何安排飲食呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間的飲食一定要合理安排，建議主食：以糙米飯、五谷雜糧飯、燕麥片、薏仁來(lái)取代白米飯約可得8-12g纖維。水果：每天2-3份約可得8-12g纖維。蔬菜：每餐至少1/2碗蔬菜約可得8-12g纖維。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>