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哪些食物能讓寶寶長(cháng)得白？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:10

病情描述:
我和老公都比較黑，現在剛查出來(lái)懷孕了，有沒(méi)有能讓寶寶皮膚變白的食物？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
孕婦應選擇多吃一些富含維生素c的食物，可對胎兒膚色變白有幫助。因為維生素c對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。這類(lèi)含維生素c豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋(píng)果為最佳。
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