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番茄能當飯吃嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-12 22:09

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)番茄吃了能減肥,我剛好在減肥,想把番茄當飯吃,能嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然番茄的減肥的效果非常的好,但番茄是不能當飯吃的,番茄本身幾乎由水份構成,除了維他命C外,沒(méi)有多少營(yíng)養,因此剩余的一餐,需非常注意均勻的營(yíng)養。
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