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什么食物可以預防感冒呢?

患者:女,31歲

病情描述:
我身邊同事感冒的人特別的多,我很怕自己也被傳染。吃點(diǎn)什么可以預防感冒呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
預防感冒可以吃洋蔥。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作用。
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