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酸辣藕片能幫助減肥嗎

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:54

病情描述:
酸辣藕片我平時(shí)比較愛(ài)當零食吃，吃著(zhù)吃著(zhù)感覺(jué)好像瘦了，吃這個(gè)是有減肥的功效嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
酸辣蓮藕可以幫助分解脂肪降低膽固醇，是減肥的好幫手。將蓮藕洗凈削皮后切成薄片，放進(jìn)沸水中，等水開(kāi)即可迅速撈出，浸泡在涼開(kāi)水中。.洗凈辣椒，去籽切成環(huán)狀;姜洗凈后切成末。拿出一個(gè)大碗，將味精、精鹽、姜末、辣椒、檸檬酸、藕片一起倒入碗里，攪拌均勻后浸泡3至4個(gè)小時(shí)即可使用。
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