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春天吃韭菜有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)春天第一茬韭菜的營(yíng)養比較豐富,這時(shí)候多吃韭菜對身體具體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春天的韭菜,營(yíng)養價(jià)值更高,所以這時(shí)候可以多吃一些。而且韭菜還可以增進(jìn)食欲。韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油,具有增進(jìn)食欲的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益于增進(jìn)健康。
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