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吃什么東西可以促進(jìn)消化？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:10

病情描述:
我最近吃的大魚(yú)大肉，感覺(jué)什么東西都消化不了，可以吃點(diǎn)什么東西促進(jìn)腸胃消化嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
可以將西芹檸檬和肉醬一起攪拌來(lái)吃。代餐消食促代謝檸檬分解油脂，減少豬肉中的油脂含量，而西芹富含膳食纖維，能幫助腸道蠕動(dòng)，消除腸胃中多余的油脂，促進(jìn)新陳代謝，多吃可瘦身。
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