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下身胖吃什么好

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:42

病情描述:
我胯比較寬，屁股和腿也比較胖，這種情況吃什么減肥效果好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果上身瘦下身胖這種情況可以用藍莓來(lái)解決。藍莓果實(shí)中含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經(jīng)老化、強心、抗癌等保健作用。而且熱量低，含豐富果酸，據說(shuō)對減下半身很有幫助。
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