国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

適合減肥人士吃的食物有什么?

病情描述:
我老公打算減肥了,有什么樣的食物比較適合正在減肥的人來(lái)吃呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
減肥人群可以多吃一些生菜。生菜含有大量的水分,含水量高達95%以上,而每一百克生菜所含的熱量?jì)H15千卡。生菜的營(yíng)養素種類(lèi)比較全面,飽腹感比較強,適當多吃些生菜來(lái)減肥可以避免節食減肥的饑餓感和營(yíng)養素缺乏。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>