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經(jīng)常吃香菇好不好？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:55

病情描述:
我喜歡香菇的味道，最近經(jīng)常做香菇粥吃，經(jīng)常吃香菇對身體好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香菇是菌類(lèi)食物的一種。香菇含糖、酸，富含維生素C和鐵、磷等。除此之外，其還含有蛋白質(zhì)，但所含賴(lài)氨酸、色氨酸極少，故不能長(cháng)期作主食。
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