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吃燕麥玉米粥有什么好處？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-06 19:34

病情描述:
我這兩天肚子經(jīng)常不舒服，室友給我熬了燕麥玉米粥，吃燕麥玉米粥有哪些好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃燕麥玉米粥的好處也非常多樣。燕麥片和玉米粥均屬于高纖維、飽腹感強、低卡路里的飲食，而花椰菜和番茄則可以加快腸胃蠕動(dòng)，幫助清除體內毒素。
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