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懷孕吃魚(yú)都有哪些好處呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:06

病情描述:
懷孕四個(gè)多月了,特別喜歡吃魚(yú),聽(tīng)別人說(shuō)懷孕吃魚(yú)好處多,都有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃魚(yú)的好處確實(shí)非常多,魚(yú)肉中還含有維生素D、鈣質(zhì)、磷等營(yíng)養物質(zhì),有效的預防骨質(zhì)疏松癥。女性每天攝取一定量的魚(yú)肉,還有提高受孕率的功效。孕婦多吃魚(yú)肉,對胎兒寶寶智力發(fā)育有一定的好處。
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