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減少老年斑應吃什么？

患者：女，70歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:41

病情描述:
這幾天看見(jiàn)奶奶手上有點(diǎn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)，越來(lái)越嚴重，哪些食物多吃可以減少？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常長(cháng)老年斑的老人應多食茄子，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會(huì )出現“壽斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑會(huì )明顯減少。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃富含維生素c的食物，比如西紅柿、冬瓜、蜂蜜，可以多吃胡蘿卜和茄子，維生素c可以延緩細胞衰老和色素沉著(zhù)，老年色斑主要是細胞出現整體老化代謝上面的問(wèn)題引起的。不影響面部的美觀(guān)，可以通過(guò)冷凍和激光的方式去除，外出時(shí)還要做好防曬措施。
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