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乳酸菌對身體有什么作用？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:40

病情描述:
我看到朋友最近在吃乳酸菌，還說(shuō)對身體有作用，具體有什么作用？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
乳酸菌對身體的作用比較多，比如乳酸菌會(huì )促使奶品合成一些B族維生素，營(yíng)養價(jià)值更高。酸奶，特別是添加了活性益生菌的酸奶有調整腸道菌群的作用，且有助于增強免疫系統。與酸奶類(lèi)似的奶酪也有此保健功能。
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