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減肥期間吃蜜酥粥會(huì )胖嗎

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-05 19:19

病情描述:
因為蜜酥粥里面加了酥油和蜂蜜，所以感覺(jué)吃了會(huì )胖，減肥可以吃嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
適量吃蜜酥粥不會(huì )發(fā)胖，并且還有瘦身的功效。首先取一個(gè)鍋，將粳米放進(jìn)鍋中，并倒進(jìn)適量的清水，一起煮成粥。最后把準備好的酥油和蜂蜜加進(jìn)粥中，再煮幾分鐘，等到酥油和蜂蜜融入到粥中即可以倒出來(lái)食用。蜜酥粥的做法非常簡(jiǎn)單，就是在一般的煮粥工序加入酥油和蜂蜜就行了。
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