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吃哪些食物皮膚能變白

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:05

病情描述:
之前吃太多感光食物，現在皮膚變黑了，那吃什么食物可以讓皮膚白回來(lái)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
想讓皮膚變白，必須要減少感光食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚(yú)類(lèi)等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時(shí)，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂(lè )、咖啡和朱古力等。
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