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長(cháng)期服用絞股藍對身體好嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
我有慢性的咽炎，嗓子里面經(jīng)常有痰，所以喝絞股藍已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，長(cháng)期服用絞股藍對身體有好處嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

長(cháng)期服用絞股藍可能對身體有一定益處，但需注意適量和個(gè)體差異。絞股藍含有絞股藍皂苷等活性成分，具有調節血脂、抗氧化等作用，但長(cháng)期使用可能引起胃腸不適或影響肝腎功能。建議在醫生或藥師指導下合理使用，避免自行長(cháng)期大量服用。

絞股藍作為傳統中藥材，其降血脂、抗疲勞的作用已被部分研究證實(shí)。對于高脂血癥或輕度高血壓人群，適量服用可能有助于輔助改善指標。絞股藍中的多糖成分還能幫助增強免疫力，對慢性病患者有一定調理效果。沖泡時(shí)建議控制每日用量在3-6克，連續服用不超過(guò)3個(gè)月，并定期監測身體反應。

部分人群服用后可能出現腹瀉、惡心等消化道癥狀，這與絞股藍中的皂苷成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。長(cháng)期過(guò)量服用可能增加肝臟代謝壓力，肝功能異常者應慎用。絞股藍還可能影響血糖水平，糖尿病患者使用時(shí)需加強血糖監測。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群應避免擅自服用。

日常服用絞股藍時(shí)，建議選擇正規渠道購買(mǎi)經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢測的產(chǎn)品，避免與濃茶、咖啡同時(shí)飲用。服用期間保持飲食清淡，適當增加飲水量。若出現皮膚瘙癢、乏力等異常反應應及時(shí)停用。中老年人或慢性病患者最好先咨詢(xún)中醫師，根據體質(zhì)辨證使用，必要時(shí)配合其他藥物進(jìn)行綜合調理。

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