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孕晚期該多吃些什么食物?

患者:女,27歲

病情描述:
我現在屬于孕晚期,胃口特別的好,不知道該多吃些什么食物?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
孕晚期要注意營(yíng)養的補給,因為孕晚期胎兒生長(cháng)最快,其體重的一半大約是在此期增加的。此期因子宮增大壓迫腸道,容易引起便秘,所以應多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋(píng)果、梨等,以利通便。
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