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哪種茶排毒效果好

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:23

病情描述:
我習慣上班的時(shí)候喝點(diǎn)茶，一是因為補水二是因為提神，要選擇排毒效果好一些的茶可以選擇哪款？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以飲用大麥茶。大麥茶具有助消化、解油膩、養胃健胃的作用，長(cháng)期飲用具有養顏、減肥的功效。大麥茶是粗糧的一種，粗糧中的膳食纖維素可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多熱量，大麥茶中的膳食纖維能溶于水，可以將腸胃中的“垃圾”帶出去，及時(shí)排毒。
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