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哪些水果減肥效果最好呢?

患者:女,45歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)減肥的人應該多吃水果,哪些水果的減肥效果最好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
柚子和橘子的減肥效果是很好的。將柚子或者橘子的外皮去掉,和泡好的豆子放在一起,按一下果蔬豆漿。其中柚子和橘子也是減肥水果,富含高纖維,有助于通便消脂,減肥效果不錯。
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