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吃新鮮水果有什么好處呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:46

病情描述:
媽媽老勸我多吃一些新鮮水果，說(shuō)是對身體好，吃水果有什么作用呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
對于女性朋友來(lái)說(shuō)，多吃一些新鮮蔬果好處很多，不但能美容養顏，還能瘦身塑形。新鮮水果富含纖維質(zhì)、維生素和水分，是天然的營(yíng)養補給品，應該每天定量食用。
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