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黃瓜的功效有哪些

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:49

病情描述:
因為黃瓜很清淡，所以我每天都買(mǎi)來(lái)做涼拌黃瓜吃，我想知道黃瓜有什么功效？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜是一種常見(jiàn)的食物，很爽口，有增強食欲的作用，黃瓜有減肥強體、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、健腦安神、防酒精等6大功效，營(yíng)養價(jià)值和藥理作用極其豐富，但也有個(gè)例不適合常吃黃瓜。若是對黃瓜過(guò)敏，也不宜食用黃瓜，以免出現不良反應。
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