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桃花有通便的功效嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我一直認為桃花只是可以美容，所以最近便秘也沒(méi)想過(guò)用桃花來(lái)緩解，老公說(shuō)桃花管用，是真的嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

桃花具有一定的通便功效，主要與膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、植物成分刺激腸道分泌、水分軟化糞便、輕微導瀉作用等因素有關(guān)。

1、膳食纖維：

桃花含膳食纖維可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合飲食纖維不足導致的便秘。

2、植物成分：

桃花苷等活性物質(zhì)能刺激腸黏膜分泌液體，緩解大便干結，但過(guò)量可能引發(fā)腹痛。

3、水分補充：

桃花泡水飲用可增加腸道水分，軟化硬便，對缺水型便秘有輔助改善作用。

4、導瀉作用：

少量蒽醌類(lèi)物質(zhì)具有溫和導瀉效果，適合短期便秘，長(cháng)期使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性。

建議將桃花作為輔助手段配合飲食調整，嚴重便秘需就醫排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病，避免過(guò)量食用導致電解質(zhì)紊亂。

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