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夏天防暑吃什么效果好些呢

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-05 19:21

病情描述:
我在夏天是很注重身體的，夏天防暑吃什么效果好些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早晨運動(dòng)提前，傍晚鍛煉錯后，有些可能會(huì )問(wèn)，既然天氣這么熱，不鍛煉不行嗎？當然不行，每天堅持鍛煉可以使人經(jīng)絡(luò )通暢、代謝平衡，有利于預防疾病的發(fā)生。另外，飲食上可以多喝些冰糖雪梨的水，這樣能防止中暑的情況發(fā)生。
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