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火龍果適合榨汁喝嗎？

患者：女，41歲

病情描述:
火龍果是我很喜歡吃的水果，這種水果適合榨汁喝嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

火龍果適合榨汁飲用，其富含膳食纖維、維生素C及天然抗氧化物質(zhì)，可搭配酸奶、香蕉、蘋(píng)果、橙子等食物混合榨汁，也可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物輔助改善消化功能。

一、食物

1. 酸奶

酸奶含益生菌，與火龍果搭配可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解榨汁后膳食纖維軟化對胃腸的刺激。

2. 香蕉

香蕉增加果汁黏稠度，其鉀元素能平衡火龍果的高糖分，適合運動(dòng)后補充電解質(zhì)。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果果膠與火龍果籽共同形成可溶性膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度。

4. 橙子

橙子維生素C可提高火龍果中鐵元素的吸收率，但胃酸過(guò)多者應減少添加量。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖口服溶液適用于火龍果攝入過(guò)量導致的暫時(shí)性腹脹，通過(guò)滲透作用緩解便秘。

2. 多潘立酮

多潘立酮片可改善部分人群飲用冰鎮火龍果汁后出現的胃腸動(dòng)力紊亂癥狀。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調節腸道菌群，降低果糖不耐受者飲用后的腹瀉概率。

榨汁時(shí)建議保留果皮內側紫紅色部分以增強花青素攝入，糖尿病患者需控制單次飲用量不超過(guò)200毫升，飲用后出現皮膚紅疹應立即停用并就醫。

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