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對精子好的食物有什么？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-08-29 14:18

病情描述:
我一直沒(méi)有孩子去檢查，醫生說(shuō)我的精子質(zhì)量不是很好，對精子好的食物有什么呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蛋白質(zhì)和氨基酸豐富的食物，對精子質(zhì)量提高很有好處。如山藥、鱔魚(yú)、海參、蟹黃、黑魚(yú)、墨魚(yú)、章魚(yú)、蹄筋等，不但含有大量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且富含精氨酸。
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