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蘋(píng)果有什么好處?

患者:女,21歲

病情描述:
我媽媽每天都會(huì )堅持讓我吃一個(gè)蘋(píng)果,經(jīng)常吃蘋(píng)果會(huì )有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
屋里還有很多的果膠和微量元素。果膠屬于可溶性纖維,促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出;微量元素,鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會(huì )引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
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