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吃香蕉和蜂蜜減肥好嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)不吃正餐,只吃香蕉蘸蜂蜜的減肥效果很好,這種減肥方法好不好?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
香蕉蘸蜂蜜吃,減肥效果很好,但是這樣的急速減重,身體往往因為還沒(méi)做好調適。若是長(cháng)期的缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等身體所需的各類(lèi)營(yíng)養分,慢慢地你會(huì )察覺(jué),精神變差了,抵抗力變弱了,身體發(fā)出危險的警報,值得小心警慎的。
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