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海洋蔬菜對健康有益嗎

患者：女，24歲

病情描述:
在蔬菜店買(mǎi)了幾斤海藻，準備做成湯吃，如果常吃這類(lèi)海洋蔬菜，會(huì )對健康有益嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃海洋蔬菜對健康有益，海洋蔬菜低熱量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海帶等褐藻，含有豐富的膠體纖維，能顯著(zhù)降低血清膽固醇。
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