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懷孕期間要多吃些什么？

患者：女，28歲

病情描述:
我老婆查出懷孕已經(jīng)有一個(gè)多月了，在懷孕期間要多吃些什么對身體好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
懷孕期間要多吃一些蔬菜水果。富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，孕媽平時(shí)多吃少動(dòng)，腸蠕動(dòng)就會(huì )減慢，她們比一般人更容易便秘。而這些食物可以增進(jìn)食欲、增加腸蠕動(dòng)、預防和緩解便秘。
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