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黑巧克力能當作零食吃嗎

患者:女,29歲

病情描述:
在網(wǎng)上了解到黑巧克力的好處非常多,我就想當作零食多吃一些,可這樣做合適嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黑巧克力雖然有很多好處,但無(wú)論是成人還是兒童和青少年都不宜把黑巧克力當成零食,而應把它當成膳食營(yíng)養的有益補充,嚴格控制攝入量,才能對身體健康起到正面作用。
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