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白開(kāi)水是最健康的飲品嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
白開(kāi)水屬于健康的飲品嗎,每天喝也不會(huì )對身體有傷害嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
白開(kāi)水是很健康的飲品,喝白開(kāi)水時(shí)最好加些鹽。夏天高溫,出汗過(guò)多,體內鹽分降低,體內的滲透壓就會(huì )失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開(kāi)水或鹽茶水,能夠補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。
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