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體寒喝什么粥比較好?

患者:女,36歲

病情描述:
我常年手腳冰涼,身體虛弱,醫生說(shuō)我是體寒。我這種情況喝什么粥比較好?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
你可以多喝一些有溫補作用的粥,煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很適合。
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