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綠豆芽適合減肥的人吃嗎?

患者:女,41歲

病情描述:
我很喜歡吃綠豆芽,但是現在進(jìn)入減肥時(shí)期了,還能吃綠豆芽嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
綠豆芽很適合減肥的人吃。有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經(jīng)常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除濕,解酒毒熱毒。多嗜煙酒肥膩者,如果常吃綠豆芽,就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用,同時(shí)可防止脂肪在皮下形成。
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