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常吃辣椒有什么益處

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-04 11:59

病情描述:
平時(shí)常吃的蔬菜就是要數辣椒了，常吃辣椒有什么益處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
辣椒含有豐富的維生素等營(yíng)養，經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
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