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預防心臟病可以吃哪些食物?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:21

病情描述:
我一直是抽煙喝酒,擔心自己心臟得病,預防心臟病可以吃哪些食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議常吃西蘭花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保護自己的心臟和血管。這些蔬菜保護心血管的奧秘在于,其中含有的一種化學(xué)物質(zhì)有助于防止膽固醇在動(dòng)脈內壁形成斑塊。
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