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南瓜吃了對身體有哪些好處?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:50

病情描述:
我本來(lái)也很愛(ài)吃南瓜,可聽(tīng)說(shuō)南瓜吃了對身體有好處,我想知道都有哪些好處???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜對身體的好處特別的多,因為南瓜含有豐富的鈷,在各類(lèi)蔬菜中含鉆量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必須的微量元素。
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