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吃什么可以養護肝臟？

患者：男，30歲

病情描述:
老公經(jīng)常喝酒，我擔心酒精對他的肝臟損害嚴重，想讓他吃一些養護肝臟的食物，吃什么比較好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝功能異?；蛳ＭA防肝損傷，可以適量吃西藍花、枸杞、藍莓、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕氧化應激對肝細胞的損傷。

2、枸杞

枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，可減輕酒精或藥物引起的肝細胞炎癥反應。

3、藍莓

藍莓含花青素能抑制肝臟纖維化進(jìn)程，改善非酒精性脂肪肝患者的肝功能指標。

4、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟甘油三酯沉積，緩解脂肪肝進(jìn)展。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩定肝細胞膜結構發(fā)揮保肝作用，適用于化學(xué)性肝損傷的輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和免疫調節功能，可改善慢性肝炎患者的血清轉氨酶水平。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能抑制肝星狀細胞活化，延緩肝硬化患者的門(mén)靜脈高壓發(fā)展。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內源性抗氧化劑，可中和藥物或酒精代謝產(chǎn)生的自由基毒性。

養護肝臟需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期進(jìn)行肝功能檢查，出現黃疸或乏力等癥狀應及時(shí)就醫評估。

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