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吃泡菜燕麥冷面可排毒瘦全身嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:13

病情描述:
去過(guò)外面餐廳吃過(guò)減肥餐，看到推介泡菜燕麥冷面可排毒瘦全身有效嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
將胡蘿卜絲用醋泡軟，芝麻醬加水調稀，花椒與大料家開(kāi)水泡出味，添加些許醬油與白糖攪拌，片刻后放入冰箱冷藏。將燕麥面加開(kāi)水泡軟，瀝干水后往面中添加些許大料汁，胡蘿卜絲、黃瓜絲、泡菜，再淋上芝麻醬即可。這道美味的冷面不僅味道可口，它還能有效的抑制脂肪的產(chǎn)生，助你全身排毒消水，讓你吃著(zhù)就能輕松減肥。
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