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早上起床后要喝水嗎？

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-09-03 23:17

病情描述:
我早上起床沒(méi)有喝水的習慣，是在電視上看到說(shuō)早上起床后要喝水，有這個(gè)必要嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早上起床后喝水對身體有一定好處的，所以早上起來(lái)不要急于吃早餐，而應立即飲500—800毫升涼開(kāi)水，既可補充一夜流失后的水分，還可以清理腸道，注意，吃早餐前要喝水但不要在喝太多的水。
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