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早上可以吃甜食嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
我早上特別喜歡吃巧克力和蛋糕之類(lèi)的甜食,早上能不能吃甜食?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早上最好不要吃甜食。喜歡早晨喝茶或咖啡加糖,還要就著(zhù)各類(lèi)甜食吃的人應該摒棄掉這種習慣。應該將這一餐移到早午加餐的時(shí)間??崭钩蕴怯绊懸认俜置诔鲎懔康?a href="http://www.mmhgsj.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素,會(huì )導致血糖升高。而且空腹吃甜食會(huì )打破體內的酸堿平衡,還容易誘發(fā)眼部疾病。
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