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減肥期間能夠吃地瓜嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-08-29 23:14

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)在減肥的時(shí)候，很多東西都是不能夠吃的，但是我最近很想吃地瓜，減肥期間能吃地瓜嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間可以吃地瓜，它可以幫助人瘦身。地瓜含有豐富的纖維素，這些纖維素可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)速度，加快身體的新陳代謝功能，從而快速地清除體內的囤積的廢棄物。
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