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玉米面和紅薯吃了有什么好處

患者:女,27歲

病情描述:
我今天早餐的搭配是玉米面和紅薯,這樣吃對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
玉米面搭配紅薯吃最養胃,有助腸胃消化和蠕動(dòng)。玉米面、紅薯富含粗纖維,可以清理大腸,排清體內堆積毒素,而且熱量不高,是減肥MM的不二之選。
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