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過(guò)度饑餓對身體好嗎?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:12

病情描述:
我正在減肥期間,因為吃得少,總是過(guò)度饑餓,這樣對身體好嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
長(cháng)時(shí)間的過(guò)度饑餓對身體不好,過(guò)度饑餓會(huì )也導致腸胃長(cháng)時(shí)間的排空,損害粘膜。所以,可以吃一些堅果,幾顆花生、杏仁或者是蘋(píng)果這類(lèi)的水果,飽腹感很強。
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