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吃冰糖燉梨對人有哪些好處？

患者：女，50歲

病情描述:
奶奶每天早上都會(huì )熬制冰糖燉梨，經(jīng)常吃對身體有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

冰糖燉梨具有潤肺止咳、生津止渴、緩解咽喉干燥、輔助降火等功效，適合秋冬季節或干燥環(huán)境下食用。


1、潤肺止咳


梨性涼味甘，冰糖滋潤，兩者結合可緩解因肺燥引起的干咳無(wú)痰癥狀。風(fēng)寒咳嗽者慎用。


2、生津止渴


梨含有大量水分和有機酸，搭配冰糖能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥，適合發(fā)熱后或運動(dòng)后補水。


3、緩解咽干


燉煮后的梨肉柔軟，冰糖形成保護膜覆蓋咽喉黏膜，對慢性咽炎或教師等用嗓人群有舒緩作用。


4、輔助降火


梨中膳食纖維與冰糖協(xié)同作用，有助于緩解因體內燥熱引起的便秘、口腔潰瘍等輕微上火癥狀。


建議選擇新鮮雪梨燉煮，糖尿病患者應控制冰糖用量，連續食用不宜超過(guò)一周，癥狀持續需就醫排查器質(zhì)性疾病。

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