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夏季補鉀應該多吃點(diǎn)什么?

患者:女,45歲

病情描述:
夏季的時(shí)候出汗太多,所以身體容易缺鉀,夏季補鉀應該多吃點(diǎn)什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
因為夏天的天氣太炎熱,所以人體大量的出汗就容易缺鉀,所以應該吃點(diǎn)瘦豬肉、魚(yú)、海產(chǎn)品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉等都含有豐富的鉀,可以適當多吃一些。
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