国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

老人吃什么可以抗動(dòng)脈硬化呢？

患者：男，67歲

病情描述:
今天為爸爸做了一個(gè)全身檢查，發(fā)現他的頸部動(dòng)脈有斑塊，平時(shí)吃什么可以抗動(dòng)脈硬化呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現動(dòng)脈硬化情況，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、堅果、深色蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、阿司匹林、普羅布考、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。

2、燕麥

含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、堅果

含有不飽和脂肪酸和植物甾醇，具有抗氧化作用，有助于改善血管內皮功能。

4、深色蔬菜

富含維生素K和抗氧化物質(zhì)，能夠抑制血管鈣化，保護血管彈性。

二、藥物

1、阿托伐他汀

通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低血脂水平，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

2、阿司匹林

具有抗血小板聚集作用，可預防血栓形成，降低心血管事件風(fēng)險。

3、普羅布考

作為抗氧化劑能夠阻止低密度脂蛋白氧化，延緩動(dòng)脈硬化發(fā)展。

4、銀杏葉提取物

改善微循環(huán)，增加腦血流量，對預防動(dòng)脈硬化引起的認知功能障礙有一定效果。

日常需保持低鹽低脂飲食，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，定期監測血壓血脂指標，出現胸悶頭暈等癥狀應及時(shí)就醫復查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>