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吃雞蛋能夠預防白內障嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-02 23:01

病情描述:
有人說(shuō)經(jīng)常吃雞蛋可以預防白內障,對這個(gè)說(shuō)法我不是很確定,想了解一下。
共3個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
這個(gè)是有依據的,俗話(huà)說(shuō):多吃雞蛋眼睛亮,雞蛋在這一點(diǎn)上絲毫不遜色于胡蘿卜。很多研究表明,每天都吃雞蛋的人很少會(huì )患白內障,是有每天早上一個(gè)雞蛋做早餐是必要的。
崔馨 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 眼科
雞蛋預防白內障能夠起到作用,雞蛋會(huì )含有蛋白和蛋黃,蛋黃中會(huì )含有葉黃素,葉黃素攝入能夠增加眼部的抗病能力,從而預防眼睛出現病變。還能夠預防黃斑變性或者干眼癥等疾病,飲食上要避免吃辛辣刺激性的食物,會(huì )導致眼部神經(jīng)受到刺激。
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科
雞蛋能夠預防白內障,特別是多吃雞蛋黃,雞蛋黃當中的控制以及營(yíng)養成分比較豐富,不過(guò)也應該嚴格控制好量,如果每天吃得過(guò)多,很容易出現膽固醇過(guò)高。如果預防白內障,日常生活中應該多注意休息,因為每天晚上報個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,多對眼睛進(jìn)行按摩。
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