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晚上可以喝咖啡嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-08-30 23:26

病情描述:
我最近這一階段覺(jué)得咖啡特別的好喝,所以總會(huì )喝很多,晚上可以喝咖啡嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
晚上最好不要喝咖啡??Х纫驎?huì )刺激神經(jīng)系統,使呼吸及心跳加快、血壓上升,它也會(huì )減少褪黑激素的分泌,這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙,具有催眠作用。
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